window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-168683314-1');

Blog

“Limpede nu vezi decât cu inima, ochii nu pot să pătrundă în miezul lucrurilor.” - Antoine de Saint Exupery

Blog2020-04-18T13:57:48+00:00

„Şi mâine e o zi”. Lipsa motivației și a puterii de concentrare

De ce e nevoie de motivație? Motivația ne pune în mișcare, spre acțiune în realizarea unui obiectiv. Este forța invizibilă care susține îndeplinirea cu succes a unor activități propuse, fie de sine, fie de către altcineva. Cu siguranță știi cum e să te trezești dimineața, să sari repede din pat și să te apuci de lucru. Fie că e un proiect nou pe care abia îl începi, sau ești [...]

De ce Self-Regulation (auto-reglarea) este noul Self-Leadership

3 pași pentru eliberarea emoțiilor negative  Leadership-ul a devenit un subiect foarte popular în ultimii ani. Sunt mii de cărți scrise despre ce înseamnă să fii lider și cum sa devii un lider mai bun.   Ce este Self-Leadership-ul? Dacă leadership-ul pune accentul pe capacitatea de a influența și motiva pe ceilalți, leadership-ul personal este despre capacitatea de a gestiona propria persoană. Presupune, de asemenea, capacitatea de a nu [...]

La Vremuri Noi, Obiceiuri Noi

Obiceiurile personale, ajută sau blochează acestea ceea ce vreau să construiesc? Adaptarea este cuvântul cel mai des folosit în vremuri de schimbare, însă un răspuns mai puternic este dat de Transformare. Cine voi deveni? Ce obiceiuri mă vor susține în noua normalitate care ca veni? Obiceiurile sunt o parte [...]

3 Modalităti eficiente de eliberare prin Scris

Scrisul de mâna este unul dintre cele mai eficiente instrumente pentru vindecarea interioară. Nu numai că activează partea creierului nostru care cultivă auto-reflecția, ci ne ajută la eliberarea încărcăturii emoţionale legată de anumite evenimente traumatice și în descâlcirea gândurilor, pentru mai multă claritate Cu toate acestea, scrisul ineficient poate [...]

Abonează-te la Newsletter pentru doza săptămânală de inspirație.

Vei primi gratuit ghidul „Trauma și Relațiile”.

Un ghid menit să-ți aducă înțelegere asupra rănilor din copilărie și cum se manifestă în viața de adult.

doyoumind? e aici să-ți întindă o mână în cele mai vulnerabile momente.