Sesiuni de breathwork transformaționale pentru femei în leadership
Pentru claritate, reglare emoțională și un mod sustenabil de a conduce.
Soluții de Wellbeing eficiente
Sesiuni personalizate folosind Respirația
Fiecare sesiune este adaptată nevoilor tale emoționale actuale.
Spațiu de respirație și apartenență pentru femei lider
Experiențe de breathwork transformațional în grup, alături de femei lider cu aceleași valori și dorință de reconectare profundă.
Soluții de Wellbeing pentru Organizații
Practici si Experiențe pentru femei în roluri de Leaderhip, care simt nevoia de reconectare și resetare.
Sesiuni de breathwork de grup pentru femei lider din organizația ta.
Creează spații sigure în care femeile din echipa ta pot reduce stresul, regla emoțiile și se pot reconecta cu autenticitatea lor — împreună, într-un cadru susținător.
Susținem femeile care conduc – să respire, să se elibereze și să-și regăsească echilibrul. Through Breathwork and Coaching
Oferim o abordare integrată de reconectare, claritate și transformare emoțională
Lucrăm cu femei în roluri de leadership, echipe aflate în tranziție și companii care înțeleg că performanța sănătoasă începe cu starea de bine.
Sesiuni de Breathwork (1:1 sau grup)
Respirația conștientă este una dintre cele mai rapide și eficiente căi de a calma sistemul nervos, elibera tensiunea și reveni la tine.
Sesiunile sunt personalizate și pot include:
- eliberare emoțională ghidată
- reglarea sistemului nervos (burnout, anxietate, oboseală cronică)
- integrarea blocajelor personale sau deciziilor importante
Workshops pentru organizații și echipe (Points of You®)
Metoda Points of You® folosește imagini și întrebări provocatoare pentru a sparge tiparele mentale și a aduce claritate în echipe.
Sesiunile sunt ideale pentru:
- procese de team bonding și reconectare
- spații sigure de reflecție în organizații în tranziție
- ateliere creative pentru wellbeing și comunicare autentică
- dezvoltare de leadership empatic
- promovarea colaborării, comunicării și apartenenței
Tehnici de reglarea sistemului nervos
Practici Somatice și coaching bazat pe Compasiune
Breathwork
Aceste sesiuni se concentrează pe provocări personale și eliberare emoțională.
Învață să fii bine!
Recăpătă-ți concentrarea și echilibrul astăzi
